法鼓山聖嚴法師為2009年有感而發寫下了「心安平安」，也將今年定為法鼓山心靈成長主題年。

聖嚴法師表示，「現在社會普遍有種不安定感，這種不安定感是由每一個人所形成的。」

因此，聖嚴法師也特別為佛教信眾提出三種學習安心的方法，

呼籲大家「要永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著改變」。

每年都會提供廣大佛教信眾，由聖嚴法師親筆撰寫賀歲春聯的法鼓山，

今年也準備了「心安平安」的春聯，並開放民眾索取。

法鼓山表示，期望大家能夠在2009年這一年以「只要心安，生活就有平安」來互勉。

如何才能「心安平安」呢？

聖嚴法師表示，現在社會普遍有種不安定感，這種不安定感是由每一個人所形成的。

所謂平安，有心理的、生活的和生命的平安。

如果心不安，很容易就被環境牽動，一旦環境裡產生變動，

或者因他人的一句話、一個動作，甚至是媒體上的一個訊息，自己的心馬上就跟著起伏；

起初是心不安，接著影響生活不安，最後連生命也不安穩了。

而這些不安，一樣一樣重疊起來，有點像漩渦一樣的，

會一個帶著一個、一個牽動一個，導致結果愈來愈嚴重，愈來愈麻煩。

因此，聖嚴法師同時也開示三項學習安心的方法：

第一是「正視現實」，當覺得不安的時候，要反問：「不安是為了什麼？」

遇到任何不安的狀況，如果能夠面對它、正視它，問題往往也就消失了。

其次，要「懷抱信心」。

覺得無路可走，不敢往前走，也不想往前走的心態非常危險，

會把自己和整個家庭帶入絕境，如果說心態調整一下，

相信天無絕人之路，相信今天能過，明天也一定能過，

相信今天只吃一把麵，明天應該也可找到一把麵吃──永遠對未來懷抱信心與希望，

這樣人生就會跟著改變。

最後，聖嚴法師也提醒遇到不順心時，要「心平氣和」的處事，試著理解事情發生的可能原因。

比方說有人對我不友善，一定是有原因的，也許真是我給他的打擊，也可能是其他原因所致，

而如果是我帶給他麻煩，那我要向他道歉，是我對不起他，

如果不是因為我，而是另有其他因素使他煩惱，那我更不需要反擊他、埋怨他，

反而要看看可以怎樣地幫助他。

法鼓山呼籲，如果人人都能時時藉由上述三項由聖嚴法師提供的方法反思，

那我們的心經常就是安穩的，生活是安定的，人生也一定是平安的。

今年再度由聖嚴法師親手寫下的賀歲春聯，在法鼓山各分院道場、辦事處，

以及長榮航空、全聯福利中心服務櫃台，都可以免費取得。

此外，法鼓山為了讓民眾心領神會平安的幸福，

今年除夕夜也將盛情邀約民眾，前往法鼓山的法華公園共享年夜飯。